П’ять переваг практики
- Гармонія руху та дихання
- Зміцнення глибоких м’язів
- Покращення уваги та балансу
- Регуляція енергійних потоків
- Зняття емоційної напруги
Зіткані з легенд та хвиль, наші асани створюють унікальний контур душі й тіла.
Відчуйте ритмВід
800
грн
на місяць
Статичні утримання, що очищують розум і прокачують внутрішню увагу.
Сфокусувати свідомістьПлавні закрутки тулубом, що відкривають глибокий зв’язок із тілом.
Зануритись в глибинуКомбінація контурних та хвильових рухів стимулює рецептори глибоких тканин.
Техніки утримання та закруток покращують просторову орієнтацію й стабільність.
Тибетські чаші для глибокої релаксації.
Натуральні екстракти для ментальної ясності.
Спів древніх мантр для єднання зі звуком.
У полі «Ваші побажання» вкажіть індивідуальні цілі чи запитання.